สูตรข้าวโอ๊ต tagged posts

ข้าวโอ๊ต เมนูอาหารเช้าแบบง่ายๆ อร่อย และมีประโยชน์

ข้าวโอ๊ต เมนูง่ายๆ สำหรับมื้อเช้า

วันนี้ มาเสนอไอเดียเมนูมื้อเช้า ที่ทำได้ง่าย และเร็วพอๆ กับเวลาที่ใช้ชงกาแฟเลยเชียว แต่ทำให้อิ่ม อยู่ท้อง และมีประโยชน์ด้วย

และพระเอก (นางเอก?) ของเมนูนี้ก็คือ . . . แถ่น แท้นนน . . . “ข้าวโอ๊ต” ค่ะ

ข้าวโอ๊ตที่ ใช้จะเป็นแบบสำเร็จรูป คือ Instant Oats ที่มีขายทั่วไปตามซุปเปอร์มาร์เก็ต เวลาเอามาปรุง ก็แค่ใส่น้ำร้อน หรือนมสดร้อนลงไป ก็กินได้เลย

แต่ทีนี้ ...

Read More